大家有没有发现,情侣或是夫妻在一起相处之后体重会逐渐增加,有的人会把这种现象解释为「幸福肥」,但事实真的是这样吗?对于有些比较在意自己身材的女性来说,在面临体重增加的状况以后都想要减肥却怎么样也减不了,其实你有没有想过,体重增加的问题来源可能不是你自己,而是因为你的另一半!
美国俄亥俄州立大学早前进行了一项研究,主要针对43对年龄介于24岁至61岁以及结婚超过3年以上的夫妻进行调查,该研究发现夫妻之间经常吵架或是曾经患上忧郁.症的伴侣,每小时会比一般人少消耗31卡路里,同时,他们体内的胰岛素和三酸甘油脂浓度也比较高。因此,胰岛素其实是会把热量转换为脂肪甚至累积在体内,所以才会让人很难瘦下来。
除此之外,根据英国医学网站「UKMedix」在2014年的统计,有百分之43的女性有了另一半后都会变胖。英国也有一项研究显示,同居3个月以上的情侣平均都会长胖1.36公斤至1.84公斤,而夫妇在结婚后一年也会增加1.84公斤至2.27公斤。对此,英国格拉斯哥大学营养学博士Catherine Hankey解释到,由于同居伴侣和夫妇会认为对方很瘦甚至经常鼓励对方多吃点,加上两人天天都腻在一起,甚至不出外逛街和运动,最后大家就会变得越来越胖。
当然,如果想要瘦下来也不是没有办法,美国有一项调查针对130位正在减肥的人士和他们的伴侣一起记录体重,并发现夫妻当中只要有一方在积极减肥,就会有百分之30的伴侣在半年内会减少百分之3的体重。由此可见,情侣以及夫妻其实都会受到另一半的影响,所以你可以从今天开始以身作则,积极减肥吧!
TEEPR小古月:记得不要吵架啊~~~
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