高以翔離世震撼全網！筋肉媽媽照顧「中風老公」感慨嘆：過勞與熬夜才是兇手…

昨天藝人高以翔在中國錄製綜藝《追我吧》突然昏倒在地，一度失去心跳，送醫後宣告不治，享年35歲。這起意外發生後，震撼了演藝界。許多明星都發文哀悼好友的離開，也開始正視綜藝節目中「挑戰極限」的界線。

而幾個月前，健身網紅「筋肉爸爸」，他不但是教練，也參加過健美比賽，更曾擔任中華台北男子健體項目國手。年僅37歲的他，9月時卻驚傳中風進加護病房。日前聽到高以翔猝逝的意外，「筋肉媽媽」也在臉書有感而發，她回憶起老公倒下那刻，情緒崩潰的說，老公不到40歲，又愛運動，這跟大眾認知的慢性健康風險族群差異很大。

她接著寫道：「我不認為是運動讓高以翔過世；我也不認為是運動讓筋肉爸爸中風；運動這件事，只是讓隱藏了健康風險的身體，提早出現狀況，而不是導致身體出狀況的兇手。」最後還補充說有許多文獻報告都證實了運動能夠預防慢性心血管疾病，甚至讓病後的身體更有康復的潛能。讓人煩惱的是，有時候，身體隱藏的問題，是連健康檢查報告都檢查不出來的！所以只能改變生活習慣，因為「很多時候，真正殺掉一個人的兇手，就是過勞與熬夜」。

「筋肉媽媽」也感慨地說，發生了這件事後，讓她深刻體會到生命是非常珍貴又脆弱的！呼籲大家多愛身邊的人，保持良好的生活習慣。這篇文一發出，馬上引起了許多網友的轉發與留言，不少人都為她打氣：「人生最大的財富莫過的就是健康，一起加油，持續給你們滿滿的祝福」、「健康是無價的，大家都要保重身體，才能陪伴孩子長大」。

最後來看看我們專訪台灣摺紙藝術家－鍾凱翔的影片吧：

TEEPR佛系牡羊座：大家要好好照顧身體啊。