台灣人太愛面子「從來不道歉」？用「3招道歉技巧」展現你的高情商

你有沒有發現，亞洲人其實很少會跟別人道歉，這裡指的道歉是跟家人、伴侶或是朋友吵架以後，真誠地說對不起，而不是碰撞到陌生人時說的一句「不好意思」或「對不起」。如果你發現自己很難向別人道歉，是時候來檢視一下，為什麼說一句「對不起」會那麼難？

有一部分人認為道歉就等於認輸，明明知道是自己的錯，卻拉不下自尊、面子去說對不起，殊不知這樣只會讓關係變得更糟糕，甚至失去最愛最珍惜的人。其實道歉不是認輸，它反而會展現你的度量和情商，而且道歉也有禁忌，千萬不要以為說一句「對不起」就能了事，一起來看看道歉時必須留意什麼吧！

一、不要有「但是」。

有些人在道歉時會在後面補上一句「但是……」，像是「對不起我遲到了，但是你也不應該那麼生氣吧！」這句話不但讓對方感受不到你的誠意，還覺得你根本在淡化問題和推卸責任，所以道歉時萬萬不要補一句「但是」啊！

二、把錯誤推給對方。

如果你在道歉時說「抱歉讓你生氣，但我說話本來就這麼直接」，這句話其實沒有在承認自己的錯誤，反而在暗示是對方要選擇不爽或生氣，錯的是他心胸太狹隘。

三、把責任推給外在因素。

有些人在發脾氣以後，會說到「我是因為XXX才會這樣」，例如「我因為壓力太大，才會不耐煩」、「我因為太餓，所以心情不好」等，這些話其實都在把問題推給外在因素，並沒有檢討自己到底哪裡錯了，在道歉時說這樣的話，又怎麼會讓對方消氣呢？所以別再找藉口或是責怪別人了。

其實道歉也有學問，當你真心想求別人原諒時，除了說「對不起」之外，還必須承認自己當時犯的錯誤，表示以後會做出適當的舉動，讓對方知道你有在反省，最重要的是，道歉一定要真誠啦！想知道更多關於道歉的小撇步，來收聽《就Jon蘿》吧：

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TEEPR小古月：如果珍惜對方，就好好道歉吧！

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