曾是世界最胖男孩　他3年狂減肥「變帥氣猛男」：朋友多了

大家常說胖子是潛力股，這句話用在印尼這名最胖男孩帕馬納 (Arya Permana) 身上真的沒錯！帕馬納11歲時就胖達191公斤，還被譽為「世界最胖弟」，但他後來積極減肥，花了3年時間變成小帥弟，一起來看看他的進化史吧！

根據《太陽報》報導，帕馬納出生時體重只有3.7公斤，跟一般人一樣，隨著飲食上的放任，加上爸媽沒有管制，他9歲時體重就破百，11歲時還重達191公斤。據悉，帕馬納很愛吃肉類、零食、泡麵等垃圾食物，而且一天必須要睡超過10小時，在暴飲暴食和缺少運動量之下，他便成為了「世界最胖弟」。

帕馬納體重飆升後，也開始被肥胖限制了生活，他沒有合適的衣服可以穿，走幾步路都會喘和無力，最後甚至無法正常上學。爸媽帶他去看醫生，也被告知再繼續這樣下去會危及健康和性命。這時候帕馬納才知道，自己是時候改變了。

他一開始請醫生幫忙進行縮胃手術，這個做法可以幫忙減少飲食攝取，但醫生也提醒帕馬納，必須要透過運動和戒口來維持身材。手術完成後，帕馬納也遵照醫生提醒，開始增加蔬果攝取和調整睡眠時間，他甚至努力運動和健身。

帕馬納花費了3年時間，終於成功減去108公斤，體重降至83公斤。就算成功瘦下來，帕馬納卻沒有鬆懈，他如今還是堅持運動，包括每天步行3公里、健身、爬樹和打籃球。

短短的3年，帕馬納從暴飲暴食和不愛動的大胖子，搖身變成愛運動的活潑男孩，他甚至因為打籃球結交了很多朋友，還表示希望未來可以成為職業足球員，可見減肥這個決定為他帶來了很多好處。

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TEEPR小古月：主要是會影響健康，但如今瘦下來真的很棒！

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