很多上班族工作要盯著電腦看一整天,下班後又繼續滑手機追劇,眼睛無法得到充分休息。疲倦時用手揉眼睛也是不良習慣,有可能讓眼睛發炎或長針眼。一位病患的眼皮內側長出像「鮭魚卵」的2顆水泡,又是什麼原因?
示意圖非當事人,翻攝自《老頑固實習生》。
眼科醫師王孟祺在臉書粉絲專頁《王孟祺醫師-眼科最前線》分享衛教知識。王孟祺醫師科普,眼皮邊緣其實會從「瞼板腺」分泌油脂,人眨眼睛時會將淚水覆蓋在眼球表面,「同時眼瞼肌肉會擠壓眼皮的皮脂腺將油脂覆在淚膜表面」,這層油脂保護膜可以讓淚水別太早蒸發,有避免乾眼的作用。
示意圖翻攝自unsplash。
一位病患找上王醫師,指出眼皮邊緣常長出「像鮭魚卵一樣的小水泡」,會刺癢不舒服,還常覺得眼睛乾澀。王醫師說明,這些鮭魚卵正是「瞼板腺分泌出來的異常油脂,凝固在腺體的開口處」。這代表患者的瞼板腺功能不佳,如果不注意的話,「之後瞼板腺可能阻塞萎縮,讓乾眼越來越厲害。」
翻攝自臉書 (王孟祺醫師-眼科最前線) 。
王醫師建議患者回去多「熱敷」,讓油脂軟化排出。平常的作息飲食也要注意,例如避免吃刺激飲食、充足睡眠、「多攝取好油脂 (Omega-3脂肪酸) 」;如果有化妝的話,也要小心別讓化妝品阻塞瞼板腺開口,並於化妝後徹底卸妝。
男藝人Gino (蔡東威) 也曾經因為眼睛出現症狀,才發現身體負荷過重。Gino有段時間因為工作檔期重疊,一次拍了3部戲,包含首次參與的八點檔拍攝。有天錄影期間導演發現不對勁突然喊卡,要求工作人員調整螢幕顏色,直指Gino「眼睛黃成這樣」。結果一比對才發現器材沒問題,其他演員的眼睛顏色都是正常白色,只有Gino雙眼發黃,劇組提醒他趕緊檢查,「果然一去醫生嚇死了!」【下滑延伸閱讀看眼睛發黃警訊】
翻攝自YouTube (醫師好辣)
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