寒流來！Netflix推「1小時禦寒片」　網實測滿意：一開就暖

今晨 (20) 平地最低溫僅9.6度，天氣那麼冷，讓人只想待在家哪也不想去，此時正需要一部好劇或好電影吧？影音平台Netflix上還真的有「禦寒片單」，網友實測播放後竟然表示滿意：「我覺得很溫暖！」

示意圖非當事人，翻攝自unsplash

Netflix官方帳號日前在社群平台Threads推薦保暖妙招，分享「氣溫驟降我的應對方式」，直接在APP上搜尋關鍵字「壁爐」，有趣的是還真有對應片單《家有壁爐》！

經典版就是歐美家庭壁爐的景象，甚至推出各種電影聯名壁爐，像是奇幻動畫風《魔咒奇緣》、華麗貴族風《柏捷頓家族》、古老冒險風《獵魔士》。

這些片單的共同點就是畫面中央一定有一口正在燃燒木柴的壁爐，發出嗶嗶啵啵的燒柴聲，背景則會隨著不同版本播放對應風格的音樂。例如《魔咒奇緣》有森林蟲鳴鳥叫聲，喜歡浪漫排場可以收看《柏捷頓家族》版本XD 還可以根據自家裝潢選擇適合的壁爐，鄉村木屋、白色聖誕、中世紀現代風應有盡有。

《家有壁爐》一系列片長大多都是1小時，底下網友實測回饋：「欸不是，一打開家有壁爐就暖了」、「笑鼠我了，Netflix竟有壁爐，還真的很有氛圍感」、「省了一筆暖爐的錢錢」、「瞬間好熱」、「我看了家有壁爐一個小時，從頭到尾無冷場」。Netflix小編甚至應觀眾要求用壁爐搭配烤棉花糖，看完這一波操作，會不會也好奇想試試「望火取暖」啦XD？

翻攝自Threads

搞笑結束～來換一個嚴肅話題，冬天冷起來真的會要人命。台灣最近受冷氣團影響氣溫驟降，甚至在短短3天內就有134人猝死，有醫師提醒，天氣寒冷人體血管容易收縮，洗完澡後千萬別做1動作，否則恐增加心肌梗塞等風險。

示意圖非當事人，翻攝自Pond5

根據《中時新聞網》、《CTWANT》報導，家醫科醫師盧易呈指出，人體為了保暖，血管會在低溫狀態下收縮，不讓太多熱能流失。而血管一旦收縮，血壓也容易跟著上升，這也是低溫時心肌梗塞、腦中風等心血管疾病患者會變多的原因。

盧易呈醫師因此提醒，長輩或心血管疾病患者在冬天出門一定要特別注意，建議外出前先量血壓，若是血壓偏高就不要出門了，否則吹到冷風血壓可能飆得更高。外出時也務必要做好保暖措施，可採洋蔥式穿衣方式，頭部、頸部、四肢等身體核心部位也要保護好，避免冷風直吹。

另外，盧易呈醫師示警在家也別疏忽禦寒工作，尤其是洗澡和夜間睡眠時，洗完澡別直接赤腳踏出浴室，腳踩在冰冷的地板也會使血壓升高、增加心梗風險；晚上睡覺時最好穿上襪子，棉被要確實蓋住雙腳，有暖氣的民眾也不妨開著暖氣睡覺。