甄子丹PO出「超猛健身照」和分享他飲食秘訣，看到他跟馮迪索的合照才發現他到底有多爆壯！

甄子丹在電影《葉問》中以柔克剛的詠春拳技加上顧家好男人的形象深植人心～

日前他在微博上傳了這一系列的健身照，超結實的體魄還有明顯的“冰塊盒”讓人難以想像他今年已經53歲了啊！想想看家裡爸爸的肚子…爸爸我還是很愛你的。

原來他是為了要拍攝電影《限制級戰警3》正在努力不懈地鍛鍊體魄～他表示因為在電影中有來自各國的演員，大家不只比演技、也比體型，身為一個亞洲演員絕對不能輸給外國演員！

看看他跟馮迪索的合照，完全不輸，而且看腹肌還覺得小勝呢！

 

「外國的月亮不比我們的月亮圓，他們有的能力我們也行。太累、沒時間、做不到都只是藉口，真正的藝術不分國籍、皮膚顏色、地位、年齡。我可以你也可以！」

甄子丹常做腹肌運動，有時候得做上好幾百次的仰臥起坐跟懸垂抬腿，他表示這樣的運動雖然枯燥，但一定要保有熱情，但只有意志夠堅強才能練出漂亮的肌肉！飲食方面則少量多餐，適量多攝入蛋、奶、肉，高脂肪、熱量、生冷的食物則絕對不能碰。

《限制級戰警3》有了甄子丹的加盟，讓影迷對此系列更多了期待，就連馮迪索都表示跟甄子丹對戲啊～

來源：微博｜甄子丹

日前官方也確定電影將會在 2017 年 1 月左右上映，請大家敬請期待！快把甄子丹的冰塊盒激勵人心的話分享出去吧！