還記得以前高中生活，總是早早就得從被窩中爬起，拖著睡眠不足、精神不佳的身體上學嗎？日前網友Thomas Chen在國發會「公共政策網路參與平台」提案：「目前台灣高中生普遍睡眠不足，高中生上學時間應延遲」，引起許多迴響。
網友於9月29日提出此案，10月3日通過附議(約有5394人)，目前正在「回應階段」，主管機關將於12月4日前回應。
提案內容提及，「學校及老師往往認為，學生太晚睡才會睡不夠，可是，美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)指出青春期，年輕人晚上11時前仍清醒，正常不過。」
「且青年需要每晚睡上8-10小時，但當中大部份人都沒有充足睡眠，影響學習能力、健康、情緒等。」
網友附上2年前美國教育部部長Arne Duncan在推特上的呼籲，「讓年輕人多睡些，遲一點才上學」。
今年8月，期刊《Learning, Media and Technology》上一篇文章，也引用Arne Duncan的呼籲並以科學支持。
「在現時教育制度下，上學時間未按照年輕人的生理時鐘調整，長時間累積的睡眠不足，對學生健康有顯著傷害」、「不幸的是，教育界大部份人並未意識到上學時間過早的壞處，普遍相信學生疲倦是因為他們不願去睡、太懶而不想起床。」
「而且很多老師都相信，處於青春期的學生，在早上的學習表現最佳，假如他們早睡，便能更加專注。」
近800字提案，說出不少人心聲，網友熱烈討論：「上學時間早，補習又很晚回家，早上還要7:30前到校，根本睡不飽」、「補完習還要背書寫功課，哪來時間睡覺」、「不要早自修」、「早自修、晨掃、升旗3件事情可以拔掉」。還有人呼籲，「先把台灣學歷等於能力的思想改掉」。
不過另一派網友認為，很多人以前也是這樣苦過來：「這麼草莓？」、「我們以前也是這樣熬過來，要苦一起苦」、「取消了早自習，還有輔導課等著你們！」
來源：東森新聞雲
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