讓科學來告訴你：失戀後到底需要花多久的時間才能痊癒？

情傷到底需要多久的時間才能完全復原？如果你是「慾望城市」的充實觀眾，你可能會信奉復原期是交往期的1/2這個法則。不過，有些人可能會認為，你無法真的計算自己需要多少時間才能從情傷當中復原。

情傷復原期很難定義，不過，如果你的朋友在分手6個月後仍然找你訴苦，你可能可以告訴他真的夠了，因為正向心理學期刊(Journal of Positive Psychology)的科學家說：分手後的11週後，71%的人都能夠以正面的方式看待這段逝去的感情。

這71%的失戀族群，都表示類似的感受，例如：「我更了解自己了」或者「我成長了」、「我更確定自己的目標」等等。

有時候你當然會想毀了你的前任男/女友，那代表你還沒走出這段情傷。不過，大約是3個月後，你將會比剛分手時更為正向。不管你是甩人的那個、或是被甩的那個，這都適用於你們兩人。

分手真的很糟，有的時候我們真的會撐不下去，彷彿是比彗星撞地球更糟的世界末日。科學家更發現當我們遭到拒絕（對方和我們分手）的時候，心跳的速率會明顯減緩。這也是為什麼，我們在情傷的期間會覺得更加疲倦、無力、或是動作緩慢。

所以，你的前男/女友說的很有可能是實話！不過，心痛的煎熬必定會使你更堅強，你會撐過去的！正所謂越挫越勇，你可以的！如果覺得撐不下去了…至少還有巧克力蛋糕，洋芋片，和冰淇淋！

我們不需要科學來告訴我們，分手會讓我們傷心絕望，然而，這也是必經的過程，在另一項腦波掃描之中，科學家發現，深受情傷所困的人腦波的活動顯示了慢性的憂鬱和悲傷。

這就解釋了為什麼失戀的時候我們會把自己關在房間裡聽著悲傷的情歌大哭…另外，分手6個月後仍然對前任伴侶念念不忘的人，很可能是因為腦島和前部、後部的大腦活動減少而造成憂鬱。

來源：Elite Daily

沒想到科學也能幫助我們更了解情傷…在失戀時，我們可能不完全了解當下所發生的，也不完全明白自己的行為，有時候可能會責怪自己，或是覺得自己很愚蠢…不過，原來我們的脫序行為都是有原因的啊！一切都合理了。

 快分享出去讓朋友們看看，說不定身邊的朋友正面臨了情傷呢！