5個證明愛愛很重要「不愛愛對身體帶來的嚴重壞處」！#1 夢都會被影響！

1. 你的夢會被影響。做夢是大腦的其中一個功能，大腦會盡力確保我們過得健康快樂。有夢想分析師指出，愛愛生活貧乏的人，會做很有真實感的愛愛夢。廣告1 2. 你會覺得自卑。當你在愛愛時，大腦會產生一些化學反應，讓你感覺很棒。如果不讓身體有這種自然釋放，

August 22, 2017

編輯：宅女貞德

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1. 你的夢會被影響。

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做夢是大腦的其中一個功能，大腦會盡力確保我們過得健康快樂。有夢想分析師指出，愛愛生活貧乏的人，會做很有真實感的愛愛夢。

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2. 你會覺得自卑。

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當你在愛愛時，大腦會產生一些化學反應，讓你感覺很棒。如果不讓身體有這種自然釋放，就會造成化學失衡，讓你比平常更低落或自卑。

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3. 你的壓力增加。

愛愛能舒緩我們的壓力。沒有好好釋放的話，你的負面情緒會累積，並形成壓力。無論是頭痛、睡不夠或做夢，這些壓力信號都代表身體在警告我們「需要改變」。

4. 免疫系統變弱。

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免疫系統是用來對抗細菌的，擁有虛弱的免疫系統會帶來很多健康問題。愛愛能增強抗體，讓我們的免疫系統更強壯，減少疾病的發生。

5. 你的心理作業可能會增加。

有些人認為禁慾能增加分配到心理功能的能量，但研究指出，愛愛能增強大腦海馬迴的神經元發展，提升長期記憶力。

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