大家应该都清楚知道过度肥胖对身体是不好的吧!即使现在台湾人比较有健康意识,会选择吃比较健康的东西,但是根据卫福部的统计,台湾的过重及肥胖人口还是不停飙升,连续拿下亚洲「肥胖国家」冠军宝座多年。
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台湾人的10大死因中,其中8个项目都跟肥胖有关,身体质量指数 (MBI) 只要大于、等于24就算是过重到肥胖,这不只会增加罹患高血压的风险,其他心血管疾病也都有所影响,增加致命的危险。只是对于减重这件事情,还是很多人不以为然,认为那是爱美的人才会想做得事情,完全没有想到自己的身体健康。
根据国健署的统计,2008年成人的过重比率为37.48%,几年后却飙升到43%,创下新纪录。现在台湾成年男性的过重肥胖人口已达49.99%,成年女性也高达三分之一。另外如果按照县市来排名的话,比率最高前3名是:台东县 (49.44%) 、花莲县 (46.97%) 和屏东县 (44.46%) ;比率最低的前3名则是:台北市 (35.89%) 、台中市 (36.30%) 、嘉义市 (36.52%) 。
风传媒,同下
这样的数据可以看出肥胖似乎和城乡差距有关,中华民国肥胖研究学会理事长萧敦仁表示,最大的影响因素之一就是居住环境,交通越不方便的地方,越是喜欢骑摩托车来代步,这样和会走路去捷运站、公车站牌的人比起来,相对的运动量更加减少,进而增加了肥胖的风险。不过现阶段不管你胖到何种地步,健保署也不会有任何给付,因此还是希望大家为了自己的身体,好好地控制体重才行。
萧敦仁脸书
参考资料:风传媒
TEEPR小编:过得健康绝对比较快乐,赶快运动吧!
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