從小到大，父母和老師都告訴我們，選擇朋友是很重要的，現在就連神經學家也證實，選擇對的朋友可以讓你的人生過得更幸福！美國西北大學的塞夫教授 (Moran Cerf) 就說，我們應該要少花點時間在決定每天要做什麼、要穿什麼這種雞毛蒜皮的小事上，應該要花時間去尋找適合自己的朋友，因為我們的腦波會和那些跟我們相處最久的人越來越類似。
塞夫教授說：「這表示那些跟你常混在一起的人對你的影響會很大，你也會跟他們變得越來越像。」不過通常人們都不會意識到這點，如果人們想要改善生活，他們可能會多讀書或者去精進自己的廚藝，但他們應該把時間花在那些具有這些理想特質的朋友身上。
塞夫教授也提到，要過幸福的生活，減少選擇是很重要的，因為我們生活中花了太多時間在做選擇，像是放假要去哪玩，特殊節日要穿什麼衣服等，塞夫教授認為，我們永遠不能做出正確的決定，因為我們的情緒會把理性的選擇變成非理性的選擇。而當我們找到理想朋友，有著相似腦波的時候，我們就更能夠理解對方，對方也能更理解我們，會讓團隊變得更有效率。
紐約大學和烏得勒支大學在4月份做了一項研究，研究人員發現人們的腦波會在工作中與同事同步。他們使用腦波圖技術 (EEG) 來記錄學生和老師在一個學期內的大腦活動。學生們會被問到他們喜歡彼此和老師的程度，並且也要報告他們喜歡小組活動的程度，結果顯示，學生的課程評分與同班同學的腦波成正比，換句話說，一個學生的腦波與整個班級的腦電波越是一致，他就越有可能給予該課程好評。
朋友不但會帶給我們快樂，朋友之間的聯繫也會隨著年齡的增長而增強，甚至可能超過家庭關係。根據6月份發表的一項研究，友誼在健康和幸福中扮演著關鍵的腳色，研究人員說，這些關係甚至能影響我們如何應對疾病。心理學助理教授威廉喬皮克 (William Chopik) 說：「隨著年齡增長，友誼會變得更加重要，擁有幾個真正的好朋友可以改變我們的世界，增進我們的健康和福祉，所以，投資讓你快樂的友誼是很明智的選擇。」
參考資料：Dailymail
TEEPR小編TY：快分享給你的好朋友看吧！
留言按此
(往下還有更多精彩文章!)