人到了一定的年紀,基礎代謝率會下降,跑出中年水桶腰、啤酒肚、蝴蝶袖也是難免的事。不過最近,經常針砭時事的網紅陳沂在臉書上開炮,要求台灣男人注意自己的體重!
陳沂表示:「大部分的異男到了中年都會放任自己變成大叔。任由身體盡情發福,開始穿起polo衫還把衣服塞進褲子裡配很俗的皮帶。話題大概是炫耀自己買了什麼車什麼錶,可是都不是真的很貴的那種,或是只剩把X你娘掛在嘴邊,但其實想幹什麼都力不從心。我覺得那真是很可怕的事!」
對此,部分網友贊成說,男性到了中年之所以肥胖,大部分都是因為吃了太多加工食品,而且又不運動。建議年紀大了反而應該保持良好運動習慣,如果是因工作的關係而無法兼顧,也許可以考慮換份時間比較多的工作。
但另一派網友則不滿反批「女人還不是一樣!」根據衛福部國健署的「國人過重及肥胖盛行率」統計,其實男女性在同一年齡層的BMI值,女生的超標比率反而更高。網友:「但陳沂只批男性,為何不連女性一起檢討?」
還有人說,身材比較豐腴的女性都會被稱為棉花糖女孩,但男性卻會被叫「肥宅」、「死胖子」。後來陳沂在留言區補充,「剛剛封鎖了一波來崩潰的肥宅大叔,每個點進去照片都像我講的那樣,大笑一波!喔,別擔心,我30幾歲身材臉蛋都維持得相當好,所以就說是人的問題嘛!」
如何對抗中年發福?
參考資料:陳沂臉書
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