在近代的歷史上,有幾位女性非常有名,其中就包含了「宋氏三姊妹」,大姊宋靄齡為孔祥熙的妻子;二姊宋慶齡是孫中山的妻子,更有著「國家名譽主席」的稱號;而年紀最小的宋美齡則是嫁給蔣中正,因此大家也都稱呼她為蔣夫人。
只不過再怎麼厲害的人,有時候都還是敵不過病魔的侵襲,在家人幾乎都有著癌症病史的情況下,宋美齡也不幸罹患了乳腺癌,只不過雖然她罹患了癌症,但最後宋美齡卻還是活到106歲才去世,讓人好奇她是怎麼戰勝病魔的?據悉宋美齡有著自己一套養生方法。
宋美齡的飲食大多比較清淡,在得了癌症後也請來保健醫生幫自己安排早餐菜單,其中就包括了燕麥粥和檸檬水,這些都可以幫忙降血壓、降膽固醇、淨化血液等功用。
再來有人指出畢竟宋美齡的身家背景不凡,因此除了有專門的保健醫生之外,她也都能飛往美國進行手術治療,有比較好的醫療環境和機會。接著是宋美齡喜好社交,時常保持心情愉悅,積極樂觀的態度也是抗癌的一大助力。
其他說法則有著宋美齡因喜愛畫畫、寫毛筆字,興趣愛好都屬於比較健康,可以讓自己心平氣和,在心理很健康情況下,對於病情也有所幫助;或是有人說宋美齡喜歡按摩,透過按摩也會幫助身體的新陳代謝或促進血液循環。
中時電子報
不管如何,宋美齡就是有自己的一套養生長壽秘訣,讓她可以二度對抗癌症,活到106歲,最後在紐約逝世,葬於芬克里夫墓園,而她也是二次世界大戰中,各國參戰領袖和夫人裡面,最長壽的一位。
宋美齡的故事:
參考資料:wikipedia│百度
TEEPR吃不胖編:看來要保持身心健康,當然看醫生也很重要!
(往下還有更多精彩文章!)