心血管疾病為現代人的文明病，大家常說「預防勝於治療」所以了解心臟病的前兆是非常重要的，《Bright Side》特別整理了8個心臟病前的徵兆供大家參考。
1. 疲勞。(70%的女性容易有此問題)
不尋常的疲勞是心臟病發作前的主要症狀之一，女性比男性更容易出現這種類型的症狀。且這種疲勞不是因為活動或是精神不加引起，在晚上容易出現這種症狀。你可能連鋪床或是洗澡都覺得精疲力盡。
2. 腹痛。(50%的病患都有此症狀)
腹部疼痛，空腹或胃噁心、脹氣或胃部不適是很常見的症狀，男女都一樣。心臟病發作前會有偶發性的腹痛，放鬆可能會讓你在短時間內恢復，身體緊張可能會加重胃部不適。
3. 失眠。(50%的女性心臟病患者皆有)
失眠與心臟病發作或中風風險有關，在女性身上更常見。失眠症的特徵往往包括高度的焦慮和不安，症狀包括難以進入睡眠、難以保持睡眠以及在清晨醒來。
4. 呼吸急促。(40%的病患皆有此症狀)
呼吸困難，是一種無法深呼吸的強烈感覺。在心臟病發作之前6個月容易發生。這通常是一種警告信號，感覺就像你無法獲得足夠的空氣，頭暈和呼吸不暢。
5. 掉髮。(50歲以上男性容易發生)
掉髮被認為是心臟病風險的另一個指標，其中最常見的是50歲以上的男性，有些女性也可能是高風險群。掉髮也與激素皮質醇水平升高有關。
6. 心跳不規則。(通常是因為外部因素造成)
心律失常常伴有驚恐發作或是焦慮，特別是女性，心律不齊或心跳過速都有可能。透過運動鍛煉可以增加心率，特別是在動脈粥樣硬化病的情況下。如果你的心跳不規則跳動持續1-2分鐘，然後你感到頭暈和極度疲勞。請馬上打電話給醫生。
7. 過度出汗。(過度出汗區域)
不尋常或過度出汗是心臟病發作的早期預警信號。女性患者更容易出現這種症狀，容易與更年期典型的潮熱或盜汗搞混。如果你的身體不管氣溫或是否運動，都會出現流感樣症狀，就要特別注意囉！
8. 胸痛。
男性和女性的胸痛感可能會有點不同。男性的發生胸痛是心臟病發作前的最重要的早期徵兆，不應忽視。但只有30％的女性患者有此問題。胸部疼痛可能會擴大到單臂或雙臂 (更常見的是左側) 、下顎、頸部、肩膀或胃部的不舒服感覺。
有些常見的風險因素，如肥胖、缺乏運動和吸煙。有些症狀你可能會不小心忽視，像是耳垂摺痕、走路帶來的小腿肌肉酸痛等等。
參考資料：Bright Side
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