為了身材跟健康,養成每天運動的習慣,是許多現代人追求的,但卻有人因為這樣,尿出「紅色尿液」,嚇得趕緊就醫。
示意圖,圖片來源/newnownext
外科醫師陳榮堅近日在節目《醫師好辣》中分享,有名30歲的男性上班族,平日工作十分忙碌,幾乎沒有時間運動,為了把握假日,周六都會待在健身房一整天、周日再去跑馬拉松,還會定期去減重門診報到。
翻攝自YouTube,下同
陳榮堅表示,某天男子突然覺得疲憊、四肢痠痛、尿液變紅,起初以為是運動量太大導致的,甚至猜測可能是腎結石,沒想到檢查後發現,竟是「橫紋肌溶解症」,若無及時治療,恐需一輩子洗腎。
所謂的「橫紋肌溶解症」是人體橫紋肌細胞壞死所造成的疾病,一些肌肉細胞崩壞後,釋放的產物 (如肌紅素) 會進入血液,對腎臟造成傷害,為內科急症的一種,原因大多為擠壓症候群、過度鍛鍊 (特別是水分補充不足時) 、藥品或物質濫用、感染、觸電、中暑、長期不活動、肢體缺血或蛇咬傷等等。
對此,陳榮堅建議,想要運動的話,每天做一點就好,不要都集中在同一天,好險男子有接受治療,一個禮拜後就順利出院,不然後果不堪設想。
任何事都要量力而為!
(往下還有更多精彩文章!)