通常我們量血壓時，只會測量一手，不過現在有專家建議，可以的話，最好是兩手都要測量！
根據美國科學與健康委員會，測量兩手的血壓比起只測量一手來得好，這是因為若兩手血壓數據落差太大的話——舒張壓大於≥10mm Hg——很可能透露了你罹患心血管疾病，甚至死亡的機率大增。
不過為何單憑血壓落差便能推斷身體狀況？專家表示，當其中一邊的血壓較高時，可以推斷那一側手臂中的動脈可能僵化或受擠壓，而造成動脈擠壓的原因多半來自動脈粥樣硬化 (Atherosclerosis)。
動脈粥樣硬化，會導致血管內徑縮減、影響正常血液循環，嚴重的話，血管可能被栓塞，當組織器官無法獲得充足的血液循環，便會缺氧、產生疾病。動脈粥狀硬化所影響的器官系統，涵蓋心臟、肺、腦、腸、腎、四肢，可能引起心臟病或中風。目前已有不少研究證明，兩手血壓差異過大，是不健康的象徵。下次量血壓時，不妨試試測量兩手吧！
來源：American Council on Science and Health
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