南韓偶像透露練習生「最容易被放生原因」，每間公司都有這個「超嚴苛要求」讓練習生身心崩潰！

喜歡韓星的人應該都聽說過，在韓國當練習生很辛苦，被訓練了好多年為的就是出道的那一天，只是在當練習生期間有許多事情要遵守，不然一不小心可能就和當偶像無緣。

每間公司對於練習生的要求都不一樣，注重的特點也有所不同，只是如果你有認真留意的話，你卻會發現有一件事情是每間公司都堅持要實行的，那就是「體重管理」！

每次看南韓藝人上談話性節目，幾乎每個人都說自己有減肥過，或是平時都要注意飲食來控管體重，聽起來非常辛苦，尤其在練習生時期更是會被緊盯，如果沒達到要求，出道門票真的就飛了。

女團SONAMOO中的D.ana就曾在節目上透後，自己在練習生時期就被嚴格要求要控制體重，每天必做的事情就是「量體重」，如果當天體重沒有達到標準就不能回家休息，那段日子讓她想忘也忘不了。

D.ana更說當時也看過10個人裡面，5個人因為體重的原因被淘汰，因為公司認為體重的控管等同於自律性問題，自己體重都管不好的人一定也自律性不夠，畢竟女星胖瘦也是會影響上鏡頭的畫面，因此都會被強勢規定。

只是不少人也因為過度減肥造成身體健康狀況出問題，或是也有藝人說過因為減肥時時常只吃某樣食物，造成後來對那個食物產生抗拒或陰影。看完這些，小編只想說藝人真的不好當，除非你天生吃不胖！

看一下韓星的減肥菜單有多可怕：

參考資料：Koreaboo

TEEPR想要吃遍全世界編：藝人冰箱幾乎就是必備雞胸肉啊！